09 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2078 kcal
|
Yağ: 34,26g | Prot: 47,53g | Karb: 392,90g.
Kahvaltı: Meggle Alpenbutter, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Streichkäse, REWE Bäcker Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen. Öğle Yemeği: Südzucker Zucker, Südzucker Zucker. Akşam Yemeği: Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Mandarine, Karotten, Gurke (mit Schale), Aldi Banane, Hofpfisterei Frankenlaib, Elstar, Unsere Heimat Skyr Natur. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|