09 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1530 kcal
|
Yağ: 64,69g | Prot: 57,47g | Karb: 145,36g.
Öğle Yemeği: Activia Saveur Citron, Primeur Banane , Pain Blanc. Akşam Yemeği: Bordeaux, St Môret Ligne & Plaisir, Pain Blanc, Saumon, Carrefour Beurre Doux, Épinard. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|