|
Ich bin schon stolz auf mich... seit 2 Tagen nicht gewogen. 😅
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 49,01g | Prot: 60,69g | Karb: 182,16g.
Kahvaltı: Aldi Datteltomaten, Wilhelm Brandenburg Delikatess Hähnchenfilet, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Kronenbrot Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Fantakuchen. Akşam Yemeği: Eisbergsalat, Strauchtomaten, Gut & Günstig Fischburger, Thomy Creme Remoulade, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|