09 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
313 kcal
|
Yağ: 9,12g | Prot: 11,37g | Karb: 45,31g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|