09 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 25,14g | Prot: 34,11g | Karb: 67,91g.
Öğle Yemeği: Гуляш из Свинины, Майонез, Barilla Макароны Бантики Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|