09 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 14,56g | Prot: 49,36g | Karb: 91,39g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Плов с Куриной Грудкой. Akşam Yemeği: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лиана Морева Kilo Geçmişi
|