09 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 23,18g | Prot: 23,71g | Karb: 81,57g.
Kahvaltı: Café, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette. Öğle Yemeği: Haricots Verts(Congelés). Akşam Yemeği: Lindt Chocolat Noir 78%, Pain Blanc, Etorki Fromage de Brebis , Potiron. Aperatifler/Diğer: Bonne Maman Cookies Chocolat et Noisettes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|