09 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 22,19g | Prot: 41,09g | Karb: 102,08g.
Kahvaltı: Marie Blachère Pain Complet, St Hubert Oméga 3, Marie Blachère Pain Complet. Öğle Yemeği: Riz Basmati (Cuit), Filet de Poulet, U Ananas, Banane, Carrefour Fromage Blanc 3%. Akşam Yemeği: Carrefour Bio Sauce au Tofu, Fenouil Cuit, Banane, Carrefour Fromage Blanc 3%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|