09 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 137,86g | Prot: 78,79g | Karb: 41,78g.
Kahvaltı: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Яичница. Öğle Yemeği: Арахис, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Akşam Yemeği: Орехи Кешью. Aperatifler/Diğer: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Элиза Ньюмэн Kilo Geçmişi
|