09 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1316 kcal
|
Yağ: 58,40g | Prot: 59,75g | Karb: 139,88g.
Kahvaltı: Кофе (Эспрессо), Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Гороховый Суп. Akşam Yemeği: Маслины, Помидоры Черри, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой. Aperatifler/Diğer: Комильфо Конфеты, Рафаэлло Конфета, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Маслины, Огурец (с Кожурой), Mirel Торт Тирамису , Пицца Просто Мясная. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|