09 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 51,58g | Prot: 58,51g | Karb: 3,48g.
Öğle Yemeği: Sadia Mussarela, Bacon, Óleo de Coco, Ovo Frito. Akşam Yemeği: Torresmo, Carne de Panela. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|