09 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2185 kcal
|
Yağ: 105,09g | Prot: 78,07g | Karb: 245,73g.
Kahvaltı: От Сундаревых Молоко, Snickers Сникерс, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Суши Мастер Лава с Креветкой, Yami Yami Ролл Филадельфия . Akşam Yemeği: Салат Летний, Ананас. Aperatifler/Diğer: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ikea Имбирное Печенье, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|