30 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2311 kcal
|
Yağ: 77,26g | Prot: 89,35g | Karb: 319,45g.
Kahvaltı: Esselunga Ananas Disidratato, Mirtilli Rossi Essiccati, Bacche di Goji, Mandarino, Sondey Biscotto Double Chocolate. Öğle Yemeği: Sopressa, Caco Mela, Eurospin Primo Sale, Fruttil Fruttosio Puro, Pane Bianco, Caffè (dalla Moca), Mandarino, Pasta al Pomodoro. Akşam Yemeği: Fruttil Fruttosio Puro, Buitoni Pizza Bella Napoli, Caffè (dalla Moca), Caco. Aperatifler/Diğer: Caciocavallo. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nuovastagione Kilo Geçmişi
|