09 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
656 kcal
|
Yağ: 44,61g | Prot: 33,09g | Karb: 35,62g.
Kahvaltı: Сыр Моцарелла, Чай, Овсяноблин, Авокадо. Öğle Yemeği: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сыр Российский, Мягкая Салями, Philadelphia Сыр Филадельфия, Тортилья, Американо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|