01 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 31,89g | Prot: 70,61g | Karb: 118,92g.
Kahvaltı: Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Малиновое Варенье, Брест Литовск Творог 3%. Öğle Yemeği: Рис со свининой. Aperatifler/Diğer: Окей Груша Конференс. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|