10 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 43,40g | Prot: 21,84g | Karb: 98,86g.
Kahvaltı: Заря Колбаса Лакомка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домочай Батон Габровский. Öğle Yemeği: Огурцы Кислого Рассола, Евроопт Зразы Картофельные с Грибами. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|