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692日目
変わらず
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50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1131 kcal
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Yağ: 31,30g | Prot: 56,60g | Karb: 165,83g.
Öğle Yemeği: 調理した玉ねぎ, 大新食品株式会社 もちあられ, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, ニンジン, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 卵, にんにく. Akşam Yemeği: にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 生姜, 白菜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. devamı için...
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sabit kilo
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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