10 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
209 kcal
|
Yağ: 1,45g | Prot: 11,20g | Karb: 36,00g.
Kahvaltı: Slender Wonder Protein Shake. Aperatifler/Diğer: Woolworths Mango, Pyotts Crackerbread. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|