10 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 77,58g | Prot: 49,99g | Karb: 123,54g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Микоян Сервелат Московский. Akşam Yemeği: Global Village Огурцы Маринованные, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Пряник, Киви. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
galyaivanova32 Kilo Geçmişi
|