10 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
542 kcal
|
Yağ: 30,46g | Prot: 8,23g | Karb: 60,12g.
Kahvaltı: Пахлава, Калинка Орешки со Сгущенкой , Любятово Печенье Топленое Молоко. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|