10 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,6 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 54,19g | Prot: 72,31g | Karb: 32,98g.
Kahvaltı: Merci Конфеты Ассорти из Молочного Шоколада, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. Öğle Yemeği: Натуральное Хозяйство Сыр Чечил, Окей Перец Желтый , Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|