10 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 40,29g | Prot: 46,55g | Karb: 179,90g.
Kahvaltı: Jus d'Orange. Öğle Yemeği: Palet de Dame, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Monoprix Beurre Doux, Pain au Levain. Akşam Yemeği: Saint Albray Saint Albray, Pain au Levain, Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|