10 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 25,73g | Prot: 27,21g | Karb: 77,35g.
Kahvaltı: Marie Blachère Pain Complet, Andros Fraise Morceaux Fondants, St Hubert Oméga 3. Öğle Yemeği: Marie Blachère Pain Complet, Gerlinéa Tagliatelles de Konjac Nature, Carrefour Bio Sauce au Tofu, Charal Steak Haché 12%, Carrefour Fromage Blanc 3%, Andros Fraise Morceaux Fondants. Akşam Yemeği: Royco Mouliné 7 Légumes Verts, Litchi, Andros Délice en Morceaux Fraise, Carrefour Fromage Blanc 3%. Aperatifler/Diğer: Litchi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|