12 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 56,73g | Prot: 157,87g | Karb: 61,17g.
Kahvaltı: Куриная Грудка Отварная, Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Братья Караваевы Овощное Рагу. Akşam Yemeği: Цветная Капуста на Пару, Menza Лосось на Пару. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творог 2%, Просто Чернослив, Словяночка Ряженка 4%. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|