10 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 77 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
113 kcal
|
Yağ: 1,13g | Prot: 9,26g | Karb: 21,07g.
Kahvaltı: Karışık Yeşil Salata. Öğle Yemeği: Starbucks Caffè Americano (Tall). Akşam Yemeği: Starbucks Caffè Americano (Tall), Starbucks Caffè Americano (Tall). devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|