10 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 61,66g | Prot: 62,46g | Karb: 40,48g.
Kahvaltı: Nespresso Café Capsulas. Öğle Yemeği: Gallo Salsa Setas del Bosque, Aceite de Oliva, Calabacín, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Entrepinares Queso Curado, Veritas Aceitunas Arbequinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Huevo. Aperatifler/Diğer: Eroski Bifidus Nuez-Avellana. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|