10 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 58,33g | Prot: 59,05g | Karb: 89,32g.
Öğle Yemeği: Борщ, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Чебаркульское Молоко Ряженка Груша-Карамель, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Перекресток Виноград Белый, Грецкие Орехи, Alti Сыр Камамбер, АО Тандер Сыр Белорусское Золото. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|