01 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1263 kcal
|
Yağ: 41,89g | Prot: 36,06g | Karb: 187,04g.
Kahvaltı: Chocolate Milk (Lowfat). Öğle Yemeği: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Bananas. Aperatifler/Diğer: M&M's Milk Chocolate M&M's. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|