10 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2087 kcal
|
Yağ: 90,60g | Prot: 112,54g | Karb: 198,99g.
Kahvaltı: Ovo Mexido, Pão Francês. Öğle Yemeği: Feijoada. Akşam Yemeği: Milani Paozinho de Milho, Seara Hambúrguer Texas. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
contatotania87 Kilo Geçmişi
|