11 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1051 kcal
|
Yağ: 42,99g | Prot: 45,63g | Karb: 128,61g.
Kahvaltı: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сливочное Масло, Слабое Кофе с Сахаром, Папа Может Вареная Колбаса, Каравай Бородинский Хлеб Заварной. Öğle Yemeği: Капустный Салат, Макароны с Фаршем. Aperatifler/Diğer: Орехи Макадамии, Мандарин, Домашнее Творожное Бланманже. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|