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693日目
変わらず
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50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1291 kcal
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Yağ: 45,57g | Prot: 63,07g | Karb: 166,68g.
Öğle Yemeği: にんにく, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 卵, 大根, ヨコオデイリーフーズ こんにゃく 三角こんにゃく黒, ニンジン. Akşam Yemeği: ニチガ サイリウム（オオバコ）, 大新食品株式会社 もちあられ, 調理した玉ねぎ, にんにく, ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g, 手羽元, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. devamı için...
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sabit kilo
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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