11 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 44,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 47,68g | Prot: 57,14g | Karb: 31,58g.
Kahvaltı: Allévo VLCD Shake Banana & Raspberry. Öğle Yemeği: ICA Baby Plommontomater , Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Keso. Akşam Yemeği: Sparrissoppa. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sol-Angelica Kilo Geçmişi
|