11 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 39,60g | Prot: 32,79g | Karb: 195,00g.
Kahvaltı: Coca-Cola Кока Кола , KFC Твистер. Öğle Yemeği: Картофель Фри, Кофе Мокко. Akşam Yemeği: Лимонад. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|