11 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1777 kcal
|
Yağ: 82,18g | Prot: 44,29g | Karb: 179,66g.
Kahvaltı: Панчо Торт Земфира, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Увелка Ячневая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Öğle Yemeği: Mama Donna Большой Капучино, Mama Dona Эклер Фисташковый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шампиньоны Жареные. Akşam Yemeği: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Жито Холодец. Aperatifler/Diğer: Малвикъ Карамель Леденцовая Sweet Rings. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|