02 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 26,28g | Prot: 90,16g | Karb: 78,38g.
Kahvaltı: Творожная запеканка, Большая Кружка Сметана 15%, Малиновое Варенье, Брест Литовск Творог 3%. Öğle Yemeği: Рис со свининой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|