|
,
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 58,56g | Prot: 51,54g | Karb: 139,30g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Ячневая Каша, Свинина Запеченая. Öğle Yemeği: Подчеревок, Помидоры, Холодец, Формула Смаку Хліб "МИКОЛАЇВСЬКИЙ" Нарізний. Akşam Yemeği: Tarta Торт Пражский с Вишней, Огурец (без Кожуры), Ячневая Каша. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|