11 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 65,14g | Prot: 92,06g | Karb: 123,74g.
Öğle Yemeği: Сахар, Polish Village Bread Whole Grain Bread, Куриный Бульон. Akşam Yemeği: Рис Вареный, Капуста Белокочанная, Сыр Камамбер, Свинина Запеченая. Aperatifler/Diğer: Tesco Honey Roast Ham Slices, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|