11 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
336 kcal
|
Yağ: 22,15g | Prot: 18,32g | Karb: 15,84g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat, Бекон (Жареный), Омлет с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|