02 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 47,55g | Prot: 89,60g | Karb: 165,93g.
Kahvaltı: Daurade. Öğle Yemeği: Aldi Saumon Fumé, Pain aux Céréales. Akşam Yemeği: Steak de Bœuf, Pomme de Terre (Chair et Peau). Aperatifler/Diğer: Royco Pompoen Suprême. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|