11 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2168 kcal
|
Yağ: 71,80g | Prot: 109,98g | Karb: 259,98g.
Kahvaltı: le Prix Gagnant Morceaux de Thon au Naturel, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Öğle Yemeği: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poulet. Aperatifler/Diğer: Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Ferrero Rocher, Lindt Passionnément Fondant. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|