|
gros soulagement. Moi qui avait peur d'avoir trop mangé...
|
44,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 30,25g | Prot: 30,24g | Karb: 115,77g.
Kahvaltı: Quaker Instant Oatmeal Apples & Cinnamon, Cheesecake. Öğle Yemeği: Cornichon Concombre Doux, Galette de Maïs, Montorsi Jambon Rôti aux Herbes, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Akşam Yemeği: Bjorg Falafel Cœur Houmous, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit, Fromage Feta, Tomates Rouges, Carottes, Cos ou la Laitue Romaine. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anything4ourMoony Kilo Geçmişi
|