11 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 23,47g | Prot: 93,82g | Karb: 75,62g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Рис Вареный. Öğle Yemeği: Хлебец, Вареное Яйцо, Суп Гороховый с Курицей, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Пискаревский Творог 5%, Станция Молочная Кефир 1%, Ашан Цукаты. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|