11 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4737 kcal
|
Yağ: 105,69g | Prot: 201,15g | Karb: 715,54g.
Kahvaltı: おかめ納豆 おかめ仕立て, フードレーベル 牛角キムチ, 鶏もも肉皮なし, ご飯. Öğle Yemeği: ホットミルクココア, 牛もも赤身, ご飯. Akşam Yemeği: 豚タン, ご飯. Aperatifler/Diğer: 生卵, おかめ納豆 おかめ仕立て, ご飯, 明治 シュガーコーン バニラ, 敷島堂 夢どら 小倉クリーム. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|