11 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 58,17g | Prot: 73,23g | Karb: 250,68g.
Kahvaltı: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Lätta Lättmargarin, Guldkorn, Mellan Mjölk, Arla Hushållsost Mild 26%, Fiberhavregrynsgröt, Banan. Öğle Yemeği: Kronfågel Kycklingfilé, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Rårörda Lingon, Milda Culinesse. Akşam Yemeği: Abba Mästarmakrill i Fyllig Tomatsås, Celebrating 100, ICA Ekologisk Honung, Banan, Guldkorn, Rågi, Arla Keso Naturell 4%, Pågen Kardemumma Skorpor. Aperatifler/Diğer: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Riesen Riesen, Marabou Dröm Krisp, Pågen Kardemumma Skorpor, Pågen Kanelgifflar. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|