|
70.25
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2931 kcal
|
Yağ: 82,85g | Prot: 175,64g | Karb: 369,58g.
Kahvaltı: CU 햄에그모닝머핀, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 한봄 쌀가래떡. Öğle Yemeği: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 인절미, 머슬팜 컴뱃100%웨이 쿠키앤크림. Akşam Yemeği: 백설기, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Aperatifler/Diğer: 해태 에이스 (24g), 매일 생크림도넛 슈크림, GS 아삭햄치즈샌드위치, 백설기, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|