12 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 34,37g | Prot: 65,04g | Karb: 43,43g.
Kahvaltı: Lotte Choco Pie Cacao, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Кубанский Молочник Творог 0%. Öğle Yemeği: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб наш, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Молочная Станция Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|