12 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2105 kcal
|
Yağ: 37,75g | Prot: 49,88g | Karb: 390,36g.
Kahvaltı: Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Streichkäse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Meggle Alpenbutter. Öğle Yemeği: Südzucker Zucker. Akşam Yemeği: Alnatura Macadamia Creme, Dilek Gegrillte Rote Paprika , REWE Bio Skyr Natur, REWE Birne Abate Fetel, Aldi Banane, Hofpfisterei Frankenlaib, Elstar. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|