12 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 44 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 67,51g | Prot: 66,99g | Karb: 15,18g.
Kahvaltı: Keso. Öğle Yemeği: ICA Ost & Skinksallad. Akşam Yemeği: Arla Hushållsost 26%, Tulip Picnicbog. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sol-Angelica Kilo Geçmişi
|