12 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 30,60g | Prot: 46,27g | Karb: 65,52g.
Kahvaltı: Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Felix Ärtsoppa med Fläsk. Akşam Yemeği: Chow Mein eller Chop Suey med Kött och Nudlar. Aperatifler/Diğer: Allévo Chocolate Almond & Seasalt. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
charlotte tröjer Kilo Geçmişi
|