12 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 27,70g | Prot: 96,64g | Karb: 58,10g.
Kahvaltı: Чай Несладкий, Сырники Диетические, Мёд, Добряна Сыр Король Артур. Akşam Yemeği: Здорово Хлебцы Ржаные, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидор Запеченный, Судак Запеченный. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelinapak98 Kilo Geçmişi
|